婴儿摸眉间有助入睡吗

婴儿摸眉间通常有助于入睡。

眉间是人的印堂穴,主要功效是缓解头痛、失眠,因此婴儿摸眉间是有助于入睡的。当婴儿睡不着或者睡眠质量较差的时候,中医上讲究通过按摩和推拿来帮助婴儿入睡和提高睡眠质量,通过按摩婴儿的身体的一些部位,可以刺激到相关的穴位而达到催眠的目的。

要想达到助眠的功效,每天在婴儿临睡之前,可以先轻轻的按揉耳廓,然后再按摩至后颈、再至眼眶四周、额部,再到太阳穴和整个发根的部位。一般持续的按摩时间要达到5到10分钟左右,而且在按摩的过程当中要保持力度的轻柔和均匀,以婴儿感觉到舒服的力度为佳。为了提高按摩的效果,要注意让婴儿呆在安静的房间当中,避免噪音的刺激。除此以外,按摩时要保持手部清洁,如果手指甲过长,则需要及时修剪,避免划伤婴儿的皮肤。

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