人流多久可以游泳

人流是指人工流产,人工流产后至少一个月才可以游泳。

人工流产后一般会存在腹痛和阴道出血的现象,一般大约1-2周会自然缓解,但子宫内膜完全修复需要大约4周,如果过早进行游泳,宫颈口可能还没有完全闭合,病原菌容易通过阴道、宫颈而造成上行感染,严重情况下会造成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病,炎症加重后,还可能会影响输卵管功能,导致不孕症的发生。另外,人工流产后多数女性身体会特别虚弱,需要一定的时间恢复体力,如果游泳时的水温偏低,加上运动量大,容易造成腹部着凉、四肢酸痛等不适,严重情况下还可能会感冒,对身体和子宫恢复都不利。所以需要至少一个月才可以游泳。

恢复期间要科学饮食,避免暴饮暴食,另外需要注意休息,避免过度劳累以及长期熬夜,还需要适当进行运动,如慢走、游泳、打太极拳等,可以增强体质,提高抗病能力,有利于疾病康复。

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