得了腰椎间突出和骨质增生该怎么办

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，得了腰椎间突出症和骨质增生可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，不可自行滥用药物，以免对身体健康造成影响。

1、一般治疗：

在患病期间应该注意休息，避免从事重体力劳动，也不要进行剧烈运动，同时可以多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，也可以多吃些富含钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、豆制品等，能够为身体补充营养素，对疾病的恢复有帮助。

2、物理治疗：

可以去正规的理疗机构，在专业医生的操作下，通过按摩来促进身体的血液循环，也可以提高机体的新陈代谢功能，能够在短时间内缓解腰椎间盘突出症以及骨质增生所引起的疼痛感。

3、药物治疗：

若疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，具有消炎止痛的作用，也可以遵医嘱使用碳酸钙片、维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够控制病情的发展。

除了以上方法以外，骨质增生的患者可以通过微创椎体成形术进行治疗，腰椎间盘突出症的患者可以通过椎板减压术、椎间盘切除术等手术方式进行治疗。确定疾病之后，建议早发现，早治疗，以免延误病情。