刚才照镜子发现牙齿缝里有好多黑线

刚才照镜子发现牙齿缝里有好多黑线可能是饮食因素、不注意口腔卫生、牙结石等原因引起的，可以通过调整饮食、洗牙等方法改善。

1、饮食因素：如果患者吃了含有黑色素的食物，比如桑葚、黑枸杞、蓝莓等，这些食物中的色素容易沉积在牙齿表面，会出现牙缝发黑的情况，这是正常的生理现象，患者一般不会出现身体不适，不需要特殊治疗，平时可以减少吃含有黑色素的食物。

2、不注意口腔卫生：如果患者平时不注意口腔卫生，没有饭前饭后刷牙漱口的习惯，食物残渣会在牙齿表面残留，会导致牙齿缝发黑，平时一定要注意口腔卫生，做到饭前饭后刷牙漱口，能够使症状缓解。

3、牙结石：牙结石是沉积在牙齿或修复体表面的物质，一般不容易被去除，也会导致牙齿颜色发生改变，可以通过洗牙的方法改善，洗牙后要注意口腔卫生。

除了上述原因以外，也可以考虑是龋齿的原因，如果患者还伴随其他的身体不适，一定要到正规医院就诊治疗，以免症状持续发展引发其他并发症，对身体健康产生不利影响。