什么样人容易出现三高

三高通常是指高血压、高血脂、高血糖，一般情况下父母某方有该疾病者、不良饮食者、不良睡眠习惯者等人容易出现高血压、高血脂、高血糖。

1、父母某方有该疾病者：通常高血压、高血脂、高血糖有一定的遗传因素，所以如果父母某一方有这几种疾病，很有可能会有遗传的可能，所以所患高血压、高血脂、高血糖疾病的几率会比普通人要高一些。

2、不良饮食者：高血压、高血脂、高血糖有一部分原因是因为平时经常吃油腻以及高糖食物等因素引起，所以如果患者在平时比较喜欢吃炸鸡、汉堡、蛋糕等食物，也容易出现这种情况。

3、不良睡眠习惯者：如果在平时患者经常熬夜，早上也不按时起床，很有可能会对心脏造成负担，并且也会影响到体内毒素的代谢，所以也会提高患高血压、高血脂、高血糖疾病的几率。

除了以上几种，通常身材肥胖者等人群也比较容易出现高血压、高血脂、高血糖。在平时要注意自身的护理，并且要多吃一些营养物质丰富的食物，还要定期到医院做体检，有助于观察身体是否健康。