可以观察白带的性状、测量基础体温、使用排卵试纸测试、使用电子排卵测试笔测试、超声监测排卵等方法看排卵期。
1、观察白带的性状:
排卵期子宫颈管会分泌大量的宫颈管粘液,白带一般会增多,呈透明拉丝状。
2、测量基础体温:
女性在排卵后,因卵巢有黄体形成,产生的黄体酮作用于下丘脑体温调节中枢,会使体温上升0.3℃到0.5℃,可以在早晨起床后,进行测量体温看是否进入了排卵期。
3、使用排卵试纸测试:
可以用于定性检测人尿液中黄体生成素峰值水平确定排卵时间,是判断是否排卵的比较简单的方式。
4、使用电子排卵测试笔测试:
该产品也是通过检测黄体生成素的水平变化,确定女性排卵期。
5、超声监测排卵:
可以从月经第7天左右开始使用B超监测卵泡的发育情况,当卵泡直径达到20mm左右时,即为优势卵泡,提示即将进入排卵期。
如果有生育计划,可以选择在排卵期同房,有助于增加怀孕的几率。