专家建议: 可适量吃
建议用量: 300g(约2块)/天
慎食人群: 咽喉肿痛患者、糖尿病患者、发热患者
宜食原因: 榴莲营养丰富,比较滋补,含有大量的蛋白质、淀粉、氨基酸、脂肪等营养成分,女性适量吃能够为机体补充能量,增加饱腹感,缓解乏力症状。榴莲中含有铁、叶酸等营养元素,有助于增强女性的体质。
注意事项: 榴莲热量比较高,所以不能过量食用。
正文:
剖宫产后女性可适量吃榴莲。
建议用量:300g(约2块)/天。
剖宫产后女性容易出现身体乏力、贫血等症状,饮食上要吃有营养、易消化的食物。榴莲营养丰富,比较滋补,含有大量的蛋白质、淀粉、氨基酸、脂肪等营养成分,女性适量吃能够为机体补充能量,增加饱腹感,缓解乏力症状。榴莲中含有铁、叶酸等营养元素,有助于增强女性的体质。
由于榴莲热量比较高,所以不能过量食用。咽喉肿痛的患者不宜食用榴莲,会刺激咽喉黏膜,加重疼痛。榴莲含糖量较高,食用后会促进血糖上升,所以糖尿病患者避免食用。发热期间患者体内产热较多,也不宜食用榴莲,不利于疾病恢复。
剖宫产后女性需要在肠功能恢复后才可以吃东西,从半流食逐渐过渡到正常饮食,应保持充足的休息,不要过早的下床走动,避免影响身体恢复。