肌腱断裂可能需要恢复2个月到4个月左右的时间能好,通常与病情的严重程度以及个人身体素质有关。
肌腱断裂是运动损伤之一,如果患者在运动过程中肌腱无法承受肌肉突然收缩的力量就会造成肌腱断裂,会导致患者出现局部疼痛、肿胀、活动受限等多种症状。如果患者只是出现了轻微的肌腱断裂,可以通过充分休息以及局部冰敷的方式进行缓解,通常不需要进行特殊的治疗,如果个人的身体素质比较好,可能会在2个月左右的时间逐渐恢复。如果患者出现的肌腱断裂情况比较严重,通过保守治疗,并没有得到有效缓解,还需要通过肌腱缝合术等方式做进一步的治疗,如果个人的身体素质比较差,那么恢复的速度就会更慢,可能会在4个月左右的时间恢复。
当患者出现肌腱断裂的时候,活动可能会受到限制,所以要及时制动,避免局部受到二次损伤,加重患者的病情。而且在病情恢复期间也不可以进行剧烈的运动或者重体力的劳动,可以在这时期多吃一些高蛋白以及高维生素的食物,比如鸡蛋、胡萝卜、猕猴桃等,对身体健康有着一定的帮助作用。