宝宝吃山药会胀气吗

宝宝吃山药会不会胀气应根据实际情况进行判断，少量的吃一般不会胀气，过量的吃则会胀气。

山药属于日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等成分，而且山药软糯可口，适当的吃有助于胃肠消化和吸收，还可以很好的补充机体所需的营养，对促进宝宝生长发育有帮助，所以少量的吃一般不会胀气。

另外，由于宝宝的胃肠功能通常尚未发育很完善，如果长期过量的让宝宝吃山药，容易增加胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，使过多的食物不能够被及时消化和吸收，在胃肠道内产气过多，引起腹痛、腹胀、恶心以及呕吐等不适症状。所以这种情况下，则会胀气。

建议平时让宝宝摄入营养均衡，养成少吃多餐的习惯，避免过度偏食或暴饮暴食，合理搭配膳食更有助于生长发育。