长期手淫对身体的害处一般包括导致身体抵抗力下降、诱发包皮龟头炎、诱发前列腺炎等。
1、身体抵抗力下降：
长期手淫会导致神经长时间处于兴奋的状态，不仅会影响到正常的工作学习，而且还会对睡眠造成一定影响，长期睡眠不足就可导致机体抵抗力下降。建议及时纠正手淫的习惯，平时应注意保证充足睡眠，保证摄入营养均衡，适当进行运动锻炼，有助于增强体质。
2、诱发包皮龟头炎：
在手淫过程中容易对包皮龟头部位造成一定刺激，长期手淫还会导致局部受到一定损伤，从而容易诱发包皮龟头炎，使患者出现龟头处红肿、灼热痛、分泌物增多、瘙痒、溃烂的症状。如果出现以上不适症状，可在医生指导下应用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏、红霉素软膏等药物治疗。
3、诱发前列腺炎：
长期手淫会导致前列腺频繁处于充血的状态，很容易诱发前列腺炎，主要症状会表现为发热、恶心、尿频、尿急、排尿痛、浑身乏力、头胀等。此时可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片、盐酸环丙沙星片等药物治疗。
除以上常见害处以外，还可能会诱发精囊炎等疾病发生。建议患者及时纠正不良生活习惯，可以适当参加一些户外运动，比如慢跑、游泳、跳健身操等，有助于分散注意力。
