脚踝脱臼自己掰回来了可以通过去医院做检查、手法复位、佩戴支具等方法进行处理。
1、去医院做检查:脚踝脱臼之后自己强硬掰回来容易导致局部的肌肉以及骨骼受损,应该及时到医院做检查,比如拍X光片、做磁共振等,可以了解是否有肌肉、韧带、骨骼等受损的情况,也可以观察到是否有骨折的现象,有利于医生作出正确的治疗方案。
2、手法复位:如果发生了骨折,可以在专业医师的操作下通过手法复位将骨折断端恢复到正常位置,有利于局部的愈合。
3、佩戴支具:手法复位结束之后,应该佩戴支具,能够起到固定作用,也可以防止活动时造成二次伤害。
除此之外,也可以通过石膏外固定、外用药物、口服药物等方法进行处理。脚踝脱臼之后不建议自行处理,应该及时到正规的医院就诊,以免造成不良后果。