外阴上面骨头是什么骨

外阴上面骨头是耻骨,一般分为耻骨上支和耻骨下支。

耻骨位于髋骨的前下部,是位于骨盆前方的两块骨头,可以分为耻骨上支以及耻骨下支。耻骨上支和耻骨下支之间有空隙,是靠韧带以及纤维软骨组织连接起来的,联合的区域叫做耻骨联合。当女性分娩时,耻骨联合部位的裂隙会逐渐变大,能够便于胎儿娩出,如果生产后恢复不良就有可能会出现耻骨痛、腰腹疼痛的现象,甚至有可能会导致子宫下垂、阴道松弛。

如果女性分娩后耻骨联合部位的间隙比较大,可以通过适当锻炼身体的方式进行改善,对于耻骨的恢复有一定帮助,而且产后也要使用专业的骨盆矫正带,能够帮助耻骨恢复到正常状态。在选择骨盆矫正带的时候不要盲目跟风,更不可以贪图便宜,需要选择专业、有效的骨盆矫正带,这样有助于恢复。

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