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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87656次

• 腰椎间盘突出扎银针
  腰椎间盘突出是可以扎银针的，并且扎银针的效果是非常不错的。除了扎银针，患者还可以进行局部的按摩、理疗、推拿、局部的热敷等等来缓解症状，配合着服用一些活血化瘀，舒经通络的中成药，效果也是非常不错的。另外，患者可以每天调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。患者日常生活中可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力，但是运动不要过激，过激的运动可能导致身体受到伤害，这样对于疾病或者是患者本身都是非常不利的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 7211次

• 腰椎间盘突出针灸扎哪
  腰椎间盘突出选择针灸治疗，穴位如下：主要有承扶穴，委中穴，承山穴，环跳穴或者是悬钟穴，阳陵泉穴，昆仑穴，也可以选择太溪穴，或者是血海穴以及足三里，腰阳关等一些穴位进行针灸的治疗。在刺激这些穴位之后，可以产生活血化瘀，舒筋理气，祛风散寒等一些作用。缓解了不适症状之后，可以减轻髓核对神经根以及脊髓的压迫，从而促进病情的恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-10 1710次

• 腰椎间盘突出针灸扎哪
  病情分析：腰椎间盘突出针灸可以根据椎间盘突出造成的腰疼和腿疼的部位进行一定的针灸，有助于减轻疼痛，减少炎症的积聚，使肌肉痉挛放松，还可以针对一定的穴位像腰的夹脊穴，阳关穴、足三里等都有助于缓解腰椎间盘引起的腰疼腿疼等不适。意见建议：腰椎间盘突出还要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，除了针灸以外，配合其他综合手段治疗效果更好。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-26 501次

• 腰椎间盘突出可以扎银针吗
  腰椎间盘突出是能扎银针的，腰突症和腰椎退变都是常见病，主要症状是腰痛，坐骨神经痛。针灸治疗可能不够，要进一步治疗。方法是有的，不一定非要手术。一般情况腰椎间盘突出骨质增生可以引起腰腿痛等情况，可以注意休息避免劳累，可以针灸按摩理疗，应用药物治疗观察，建议饮食清淡加强营养，适量补钙，睡硬板床修养，可以局部牵引按摩针灸理疗，应用腰痹通胶囊，骨质增生一贴灵观察。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-26 2302次

• 腰椎间盘突出吃扎冲
  ​扎冲是一种活血化瘀的药物，对于无菌性炎症引起的疾病效果比较不错，一般治疗腰间盘突出这样的疾病都是可以的。但是这种药物是具有活血化瘀的效果，并不能根治疾病。如果想治疗腰间盘突出这种疾病还是应该配合一些物理治疗，这样效果更好一些。腰间盘突出本身是会压迫神经造成行走不适，或者是出现下肢麻木这些症状。所以
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 83次

• 腰椎间盘突出扎银针
  腰椎间盘突出是可以扎银针的，并且扎银针的效果是非常不错的。除了扎银针，患者还可以进行局部的按摩、理疗、推拿、局部的热敷等等来缓解症状，配合着服用一些活血化瘀，舒经通络的中成药，效果也是非常不错的。另外，患者可以每天调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 652次