往后使劲仰头左胳膊又麻又疼

往后使劲仰头左胳膊又麻又疼多见于颈椎病导致的,长期低头导致颈椎变形压迫神经,导致胳膊疼痛麻木,也可能是颈部受凉导致血液循环不好,不通则痛。

颈椎会因为长期劳损,骨质增生,刺激或压迫邻近的神经根,影响神经传导,导致上肢又麻又疼的症状。这种压迫神经根的颈椎病称为神经根型颈椎病。对于此类症状的人群,平时应注意养护,防止症状加重。不宜长期低头看手机,会导致颈椎变形。对于长期坐办公室盯着电脑办公的人群,应隔40分钟至1小时起身适当做一些伸展运动,并合理活动颈椎,如轻缓转动头部,头部左右前后适当运动,幅度不要过大,防止出现不适症状,同时按摩颈肩部的肌肉,促进局部血液流通。此外,尤其注意颈部保暖,包括夏季不要直吹空调,冬季室外带围脖等。对于症状较重的人群,可以采取针灸理疗的方式进行治疗。

颈椎病的发病情况越来越普遍,这与人们生活习惯有关,减少玩手机时间,配合颈部锻炼,并注意防寒保暖,是可以减少发病的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测