氟化泡沫预防龋齿

当人们对龋齿进行预防时，最常用的一种方法就是氟化泡沫预防，但是需要知道的是过量的服是会对人体造成伤害的，因此建议当人们在使用氟的时候，需要在专业的医生指导下进行，因为自己的不小心使自己过摄入过量的氟对自己的健康造成不良影响。

例如一般对于氟化泡沫的使用是一年两次，每次只需要一到两分钟即可，咨询医生原因如下，对于龋齿的不同程度的患者所需进行氟化泡的时间以及次数也是不一样的，次数过多不安全，次数过少吸收不到好的效果。

除了进行氟化泡的预防之外，人们在平时的生活中更是要注意做好牙齿的卫生护理，例如吃东西后要漱口，保证早晚要刷牙，对于生冷、刺激性食物少吃，控制饮食中的糖分。过高的糖分会加剧龋齿的出现。同时要注意维生素的补充。日常生活中注意不能够挑食。及时补充水果、蔬菜等。