孕妇可以适量的吃珊瑚草。珊瑚草的营养价值很高,含有天然植物胶比较丰富,能够为孕期提供营养,增加孕妇的身体抵抗力。

珊瑚草中含有的矿物质和维生素比较丰富,例如钙、铁、镁、钾含量丰富,能够预防孕期发生贫血的症状,还能够促进体内Na离子的排出,预防妊娠期水肿和高血压,促进胎儿骨骼发育,预防孕期发生骨质疏松。珊瑚草还具有抗炎抗感染的作用。但是对于脾胃虚弱的孕妇要少吃,避免发生消化不良的症状。孕期要清淡饮食,吃易消化的食物。

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