手淫指自慰,自慰可能会肾虚,平时生活中应避免频繁的自慰,以免对身体健康产生负面影响,如果出现了肾虚的症状,要及时就医,咨询专业的医生。
如果在平时生活中偶尔自慰,能够在一定程度上满足生理需求,也可以释放压力。但若是经常性的自慰,可能会消耗过多的肾精,导致肾精亏虚,引起肾虚。
肾虚患者可能会出现健忘、腰膝酸软、乏力、性欲降低等症状,也有可能会出现烦躁、易怒、焦虑、注意力不集中等症状,为了防止以上症状进一步加重,应及时去正规医院的中医科就诊,可以在医生的指导下服用金锁固精丸、大补阴丸、河车大造丸等药物进行治疗。遵医嘱用药的同时,也可以在医生的操作下针灸关元穴、肾俞穴、三阴交穴等部位,达到辅助治疗疾病的目的。
平时需要注意劳逸结合,不可以频繁地进行性生活,要注意保持规律作息,养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,不可以熬夜。