骨头疼通常是指骨骼疼痛。小孩后背骨骼疼痛可能是剧烈运动、睡姿不正确、受凉、外伤、缺钙等原因引起的，若症状严重，应该立即就医治疗。
1、剧烈运动：
长时间进行剧烈运动，可能会导致后背部肌肉长时间受到牵拉，造成肌肉劳损，引起骨骼疼痛，可伴有酸胀、乏力等症状。通过按摩能够舒缓肌肉，有利于减轻症状。
2、睡姿不正确：
如果小孩睡觉时长期保持平躺姿势，会导致后背的肌肉和神经长时间受到压迫，进而引起骨骼疼痛。睡觉时更换姿势，可以避免这种情况发生。
3、受凉：
后背受寒风刺激，会导致肌肉痉挛、血管收缩，引起疼痛、僵硬等症状。可以用热毛巾进行热敷，能够加快局部血液运行的速度，对缓解症状有帮助。
4、外伤：
如果后背受到外力的撞击，导致软组织受损，会造成局部有炎性物质渗出，引起肿胀、疼痛等症状。患者可以用冰袋进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少炎性物质的渗出，使症状得到改善。
5、缺钙：
如果小孩平时有挑食的习惯，可能会导致体内缺钙，造成骨骼的微结构发生改变，引起骨骼疼痛的症状，并且会伴随肌肉抽搐、肢体乏力等。患者可以在医生的指导下服用龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，通过补充钙剂能够促进骨骼的生长。
在日常生活中，家长应该多带小孩到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、骑单车等，能够刺激生长激素分泌，有利于长高。
