一般情况下,鼻塞按迎香穴、合谷穴、风池穴、玉枕穴、通天穴等穴位可以通气。但是按穴位只能够辅助缓解症状,并不能彻底治疗疾病,如果症状比较严重,患者还需要及时就医治疗。
1、迎香穴:
此穴位位于面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按此穴位可以起到宣通鼻窍、清肺泻热、通络散风的功效,能够缓解鼻塞,同时也可以缓解鼽衄。
2、合谷穴:
此穴位位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。按该穴位可以起到镇静止痛、通经活经、清热解表的功效,可以改善外感邪气引起的鼻塞、咽喉疼痛等。
3、风池穴:
该穴位位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。刺激此穴位可以起到疏风清热、通宫利窍、醒脑安神的功效,能够缓解头痛、眩晕、耳鸣、鼻塞、鼽衄等。
4、玉枕穴:
此穴位主要位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。刺激此穴位可以起到通窍明目的功效,能够改善头痛、目痛、鼻塞等。
5、通天穴:
该穴位位于头部,前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。按此穴位可以起到宣通鼻窍、祛风清热的功效,减轻鼻塞、鼻衄等症状。
鼻塞的发生原因可能与患有鼻窦炎、感冒等疾病有关,在按穴位的同时还要及时明确原因,配合医生接受系统的治疗,外出时还需要配戴口罩。