前一段时间我陪朋友去了医院，因为他前一段时间感冒了，一直纠结于一个问题：感冒时到底能不能吃鸡肉？为此，我们决定咨询专业医生。经过一系列的检查，包括血常规和体温测量，医生确诊朋友为普通感冒。当朋友提及关于鸡肉的疑问时，医生给出了明确的答复。

医生说，感冒不吃鸡并没有科学依据，没有科学证据表明吃鸡肉会加重感冒症状。

医生解释说，如果只是感冒，但是没有出现明显的胃部不适，可以吃鸡肉，因为鸡肉富含蛋白质，对恢复体力有一定帮助。

同时还需要注意，如果感冒导致食欲不振或消化不良，那么吃鸡肉可能会增加胃肠负担，此时最好选择清淡、易消化的食物。

感冒时的饮食小妙招：

1、蜂蜜柠檬水：将一片柠檬切片放入杯中，加入蜂蜜，然后加入温水，搅拌均匀即可饮用，有助于缓解喉咙不适。建议在感冒期间每天早晚各喝一杯。

2、热鸡汤面：将鸡肉切块放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后转小火炖煮1小时。加入蔬菜如胡萝卜、洋葱等继续煮10分钟。将面条煮熟后放入碗中，倒入热鸡汤和蔬菜即可食用，可以在感冒期间每天吃一顿鸡汤面。

听到这里，朋友明白了，原来感冒时吃不吃鸡肉，更多取决于个人的身体状况和消化能力。这次就医经历让我和朋友都学到了不少知识。在面对健康问题时，我们应该多听取专业医生的建议，科学饮食，合理休息，才能更快地恢复健康。