半夜心悸醒来可能是睡姿不当、低血糖、缺钙、植物神经紊乱、冠状动脉粥样硬化性心脏病的原因引起,建议及时就医诊断与治疗。
1、睡姿不当:
在睡觉的时候,如果采取的是趴卧位,可能会对心脏造成压迫,影响心脏的血液循环,导致半夜醒来心悸。可以通过调整睡姿进行改善,比如可选择侧卧位、仰卧位等。
2、低血糖:
晚上在睡觉前如果没有进食,可能会导致体内能量缺乏,引起低血糖,表现出心慌、心悸、头晕、出虚汗等。可以适当的进食改善,比如可以吃饼干、面包、巧克力等。
3、缺钙:
可能是因钙摄入不足或钙吸收不良等原因引起,会导致神经兴奋性增加,引起睡眠不踏实、易惊醒,也可能会出现心悸等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
4、植物神经紊乱:
多数是因精神紧张、心理压力过大引起的,会导致植物神经系统的平衡被打破,表现出胸闷、气短、心悸、胃胀、失眠、烦躁等症状,可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病:
主要是因冠状动脉粥样硬化引起,会导致冠状动脉狭窄或堵塞,影响心脏的供血供氧,出现心绞痛、心悸、呼吸困难等症状。需要在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、螺内酯片、地高辛片等药物治疗,也可以考虑在医生的操作下行经皮冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术等手术治疗。
平时需要养成良好的生活习惯,规律作息,健康饮食,保持良好的心态,定期进行体检,及时了解自身的健康状况。