不孕不育的意思是指夫妻双方有正常性生活,未采取避孕措施而持续超过一年仍未怀孕。
不孕不育的发病原因比较复杂多样,男女任何一方存在生殖系统或激素水平等问题都有可能导致不孕不育的情况发生。通常患者早期没有其他不适症状,多数是因长期不能怀孕而就医检查,随着病情的发展,患者会出现月经异常、不规则阴道出血等症状,对自身的健康造成一定影响,所以患者及时就医检查,并根据原因采取针对性的改善,经过及时有效的治疗后,可以实现生育目的。
但是平时生活中也需要注意个人卫生,建议每天使用温水清洗生殖器部位,尽量穿着宽松以及透气性较好的内裤,保持心情舒畅,避免过于担心。也可以适当增加运动锻炼,比如练瑜伽、打太极拳、游泳等,能够增强体质。