熬夜会得脂肪肝吗

熬夜是否会得脂肪肝需要根据具体情况进行判断，如果偶尔熬夜，又注意饮食健康，一般不会得脂肪肝，如果长期熬夜，又不注意饮食健康，一般会得脂肪肝。

脂肪肝通常是肝细胞内堆积了太多的脂肪而引起的，通常是遗传、过量饮酒、不健康的饮食习惯等原因引起的。熬夜不利于肝脏健康，如果偶尔熬夜，不是频繁的熬夜，平时又注意饮食健康，不过量摄入高油脂的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，一般不会得脂肪肝。

如果长期熬夜，容易影响机体的新陈代谢，便会使肝脏的负担加重，身体中的热量不能被及时的代谢，导致脂肪堆积在肝脏部位，再加上平时不注意饮食健康，经常吃高油脂的食物，便会得脂肪肝。

脂肪肝的患者在日常生活中应避免吃过多高油脂的食物，积极进行运动锻炼，比如跑步、跳健身操、游泳等，能够消耗身体中的脂肪，有助于改善病情。