胸口两边骨头一按就痛，可能由多种原因引起，主要包括肋软骨炎、骨折或骨裂、以及过度劳累等。
1、软肋骨炎：肋软骨炎是一种常见的病因。这种非特异性炎症疾病主要表现为胸口肋骨与胸骨之间的部位出现明显的按压疼痛。肋软骨炎可能由外伤或慢性劳损导致，疼痛在活动后可能会加重。治疗肋软骨炎，医生可能会推荐布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，这些药物能够抗炎并缓解疼痛。
2、骨折或骨裂：骨折或骨裂也是导致胸口骨头按压疼痛的重要原因。如果胸口部位受到外力碰撞或挤压，可能导致胸骨、肋软骨或肋骨的骨折，进而引起明显的按压疼痛，伴随局部肿胀和功能障碍。对于骨折的治疗，可能需要进行清创术、内固定术以及胸壁外固定术来帮助骨折部位恢复。
3、过度劳累：过度劳累也可能导致胸口骨头按压疼痛。长期从事体力活动或保持不良姿势，如长时间坐立、弯腰等，可能导致胸口局部肌肉组织疲劳，进而引发疼痛。这种情况下，休息和改善生活习惯是缓解疼痛的关键。
除了上述原因，胸膜炎、胸骨骨质增生以及心理因素等也可能导致胸口骨头按压疼痛。面对这种情况，建议患者首先明确是否有外伤史，并观察疼痛是否逐渐加重。如果疼痛持续存在或加重，应及时前往医院就诊，进行相关检查以明确诊断。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，并注意休息，避免过度劳累和不良姿势。保持良好的生活习惯和心态，对于缓解疼痛和促进康复也至关重要。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医，以免延误治疗。
