经期自慰了月经变少

经期自慰并不会直接导致月经量变少。月经量的变化可能由多种因素引起，包括荷尔蒙水平波动、生活方式调整或其他潜在的健康问题，而非自慰这一行为。

自慰是一种正常的性行为，对于许多女性来说，它可以带来身体和心理上的满足感。然而，从生理学角度来看，自慰并不直接影响月经量或月经周期。月经量的减少可能与内分泌失调、压力、体重变化、疾病或药物使用等多种因素有关，但这些因素与自慰无直接关联。

总的来说，虽然自慰本身不会直接影响月经，但持续的健康疑虑可能会对生活质量产生影响。如果对自己的月经状况有任何担忧，建议咨询医生进行专业评估和建议。同时，保持良好的生活习惯和心态对维持整体健康非常重要。在面对任何健康问题时，都应寻求专业医疗意见，以确保得到适当的诊断和治疗。