在备孕的道路上，精子活动力低是许多夫妻面临的难题。这不仅影响受孕几率，也给想要孩子的家庭带来了困扰。那么，精子活动力低究竟是怎么回事？又该如何应对呢？下面，我们就来深入探讨这个问题，为大家提供科学的解决方案。

在讨论治疗方案之前，率先要明白精子活动率低是由哪些原因引起：

1、生活方式因素：吸烟、酗酒是常见的不良习惯。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精会对精子造成直接损害，导致精子活动力下降。患者要注意戒烟限酒，减少对精子的损害。

2、饮食因素：过多摄入高热量、高脂肪、高糖食物，比如炸鸡、肥肉、巧克力等，可能导致肥胖，进而影响内分泌系统，降低精子活动力。患者要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，控制体重。

3、疾病因素：精索静脉曲张会使睾丸局部温度升高，血液循环不畅，影响精子的生成和发育。对于精索静脉曲张，可以根据病情遵医嘱采取七叶皂苷钠片、布洛芬片、地奥司明片等药物治疗或手术治疗。

在治疗的过程中，建议患者注意以下这几点：

1、适度运动

2、定期复查

精子活动力低并非无法解决的难题。只要我们了解其原因，采取科学的治疗方案和注意事项，积极改善生活方式，调整饮食结构，治疗相关疾病，缓解心理压力，就能够有效提高精子活动力，为实现生育梦想打下坚实的基础。让我们共同努力，迎接新生命的到来。