💖白球比，即血清中白蛋白和球蛋白的比值，是肝功能检查中的一项重要指标。当这个比值偏高时，可能意味着身体正在经历一些不为人知的变化。接下来，我们就来详细探讨一下白球比偏高的原因！

👀白球比偏高的原因

✅应激反应：长期的精神或生理应激状态，如剧烈运动、身体肥胖等，也可能导致白球比值偏高。

✅肝脏疾病：比如乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎等，会导致肝功能受损，白蛋白的合成尚未明显下降，球蛋白的消耗增加，合成相对不足，此时可能会出现白球比偏高的情况。

✅自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，会导致免疫系统攻击自身组织，引起白球比值偏高。

▶发现白球比偏高后饮食方面的注意事项

✔增加蛋白质摄入：建议每日蛋白质摄入量占总热量的10%-15%，可以适当的吃一些鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于补充身体所需的营养。

✔多吃新鲜水果蔬菜：建议每日食用500克以上新鲜水果和蔬菜，有助于调节身体机能。

✔避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能加重肝脏负担，不利于身体恢复。

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