月经多少天算正常

一般来说，月经周期在21至35天之间，而月经期持续时间则在3至7天之内，均被视为正常范围。

月经周期是指从一次月经的第一天开始，到下一次月经第一天为止的时间段。这个周期的长短受到多种因素的影响，如个人体质、生活习惯等。平均而言，大多数女性的月经周期约为28天，但提前或延后一周均属正常波动。

月经期的持续时间，即月经流血的天数，通常在3至7天之间。如果月经期少于3天，可能提示激素分泌不足或子宫内膜过薄；而若超过7天，则可能与激素水平异常或子宫内病变有关。这两种情况都建议女性及时就医检查。

月经的正常与否不仅关乎天数，还与月经的颜色、量以及伴随症状等相关。女性应密切关注自己的月经情况，一旦发现有异常，如月经周期紊乱、月经量过多或过少等，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是维护月经正常的重要因素。