🌷在日常生活中,我们时常会关注自己的体温,尤其是在身体感觉不适时。体温的微小变化,往往能反映出身体的健康状况。那么,腋下温度超过多少度才算发烧呢?
✅一般情况下,腋下超过37℃算发烧。
🌸人体正常的腋下体温在36℃~37℃之间,这一温度范围是人体细胞代谢和酶反应的最佳温度。因此,当腋下温度超过37℃时,通常表示为发烧。
🌼当身体受到病毒、细菌或其他病原体的攻击时,免疫系统会启动防御机制,其中之一就是提高体温,以杀死或抑制病原体的生长。如果腋下温度超过37℃,可能意味着你的身体正在通过提高体温来增强免疫反应,对抗感染或炎症。
🔔为了确保测量的准确性,我们需要掌握正确的测量腋下温度的方法:
🔶甩体温计:用拇指、食指握住体温计略靠近中间,或者稍偏尾部的位置,将水银头朝向斜下方,用腕部摆动用力甩体温计,直至水银线降至35℃以下。
🔶放置体温计:将体温计的探头放置于腋下中央,紧贴皮肤,确保没有空隙。
🔶等待足够时间:测量时应保持身体静止,等待3~5分钟,取出体温计,读取并记录读数即可。
🌈当你发现自己发烧时,除了及时就医外,还要注意日常护理,一些护理措施已经整理在图片中了,记得点击观看。😃