来例假是指月经，女性在月经期间出现腰疼的现象并不罕见，这主要是由体内激素变化、经期腰部受寒、妇科疾病以及腰部疾病等多种因素共同作用的结果。
体内激素变化是导致月经期间腰疼的重要原因。月经期间，女性体内的激素水平波动较大，前列腺素的分泌量增加。在前列腺素的刺激下，子宫平滑肌可能发生强烈收缩，进而引发腰部疼痛。
腰部受寒也是月经期间腰疼的常见诱因。部分女性在日常生活中喜欢穿着露脐装或低腰裤，这样的穿着在气温较低时容易导致腰腹部受寒。特别是在经期，受寒会使腰腹部肌肉紧张、血管收缩，从而加重腰疼症状。
妇科疾病和腰部疾病也可能导致月经期间腰疼。例如，慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病在月经期间可能因盆腔充血而加重炎症反应，引发腰疼。而腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病在月经期间也可能因激素水平变化和盆腔淤血而加重疼痛症状。
对于月经期间腰疼的治疗，应根据具体原因采取相应的措施。在药物选择方面，可以考虑使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛，但需注意遵医嘱服用，避免过量。同时，保持良好的生活习惯和腰部保暖也是缓解腰疼的重要方法。
然而，如果腰疼症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便专业医生进行详细的诊断和治疗。
