为你推荐

• 糖尿病病人坚持运动有好处吗

  糖尿病人坚持运动是非常重要的。生命在于运动，因为运动，首先让肌肉系统比较有活力，比较发达。肌肉系统发达的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因为肌肉是用糖的大户，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比较大，就不会导致血糖升高。另外运动也可以改善循环，也可以锻炼心脏。糖尿病本身就是胰岛素抵抗，那么你通过运动，就可以明显的改善胰岛素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我们多余的热量给消耗掉。所以运动的好处是非常非常多的。另外它也可以控制体重。所以，糖尿病病人就要坚持运动，我们有个要求，就是一周至少运动150分钟。

  

  01:16
  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2389次

• 经常按摩睾丸有什么好处

  经常按摩睾丸是有好处的，比如可以促进睾丸的血液循环和睾丸组织的新陈代谢，对预防睾丸炎、附睾炎、输卵管炎等有很好的帮助。这是由于平时在生活当中容易挤压会阴部位，使睾丸出现缺血现象，从而诱发上述疾病。除了按摩，还可以用毛巾热敷或者热水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活当中应当避免长期久坐，正常的按摩睾丸对个人的夫妻生活质量也会有一定的影响，可以让男性分泌更多的雄性激素，对预防阴茎勃起不够坚硬等也有一定的帮助。不过经常按摩睾丸并不是只有好处，没有坏处，如果在按摩睾丸的时候阴茎处于勃起或者半勃起的情况，就有可能会引起局部的充血过度，反而可能会引起睾丸的肿痛、前列腺疾病等等，而且长时间睾丸温度上升的时候对精子的质量也会有影响。

  

  01:28
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 8712次

• 游泳对糖尿病有什么好处
  1、游泳是安全的有氧运动：在水中人的身体就像个浮筒，当水没至腰部，身体只需承受体重的50％；如果再往深处走，水没至颈部，则只承受体重的10％。因此游泳可降低受损伤的危险。在水中运动需要克服水的阻力，于是要靠消耗较大的能量来完成，也就意味着消耗更多的热量。对于年龄、体型各异的人来说，游泳富有挑战、趣味十足并有不同程度的治疗作用。不同于在陆地上进行的传统有氧训练，水中的有氧运动更舒适。因为不用置身空气不流通的舞蹈房、健身房，而是浸泡于可循环更新的池水中。因此，谈及安全的有氧运动，恐怕没有比游泳运动更好的了。此外游泳对糖尿病患者的下肢和心血管系统也有益处，还能改善胰岛素抵抗，提高胰岛素作用。2、游泳可改善关节状况：正因为游泳不是一项负重的运动，身体各个关节、肌肉和其他组织结构受到的压力较小。此外游泳也是增加柔韧性的锻炼，身体的各个关节都可以在更大的空间自如地活动。于是对于那些膝、足、踝关节或脊背有问题的患者，游泳是一项理想的运动，也应该是最好的运动方式。3、游泳是减肥的良方：经常参加水中锻炼的人的状态将会有显著变化，如精力充沛、肌肉强壮、耐力持久、柔韧性好、心肺功能增强、体脂水平下降。但要长期坚持才能奏效。
  语音时长 2:04”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-24 4652次

• 孕期糖尿病监测有什么好处
  孕期糖尿病人监测的好处，主要是可以帮助患者自我病情进行监督的一个作用，比如说监测血糖，发现血糖偏高，那么这个时候通常患者就会去反省一下自己，是不是最近的饮食控制不严格，活动量变少导致的。如果说是这两方面原因导致的，那么患者就应该进一步严格的控制饮食，然后加强运动。如果说，患者监测血糖偏低，也同样可以指导我们的糖尿病患者进一步调整饮食和运动，比如说可以适当的增加一些饮食，然后活动量可以适当的减少。
  语音时长 01:12”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-26 1150次

• 什么茶对糖尿病有好处
  病情分析：一些茶叶对于糖尿病以及其并发症会有缓解作用，对于病情恢复有好处，如茯苓、荷叶茶、红花茶可以缓解糖尿病引起的乏力、四肢麻木感；枸杞茶、西洋参茶可以缓解糖尿病引起的口干、口渴等。意见建议：建议糖尿病患者定期去正规医院完善血糖、肾功能等相关检查，明确病变程度以及时采取有效的药物治疗。平时注意管住嘴、迈开腿，宜少食多餐，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，适当增加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-05 601次

• 糖尿病运动有哪些好处
  病情分析：糖尿病属于临床上常见的内分泌系统疾病，适当的体育运动是可以调节糖、脂代谢，增加胰岛素的敏感性，改善心肺功能，降低体重的。意见建议：糖尿病病人一定要坚持适当的运动，要做到循序渐进，长时间的坚持。遇到恶劣天气的时候，可以选择在室内进行适当的活动。而且活动的时候应该随身携带糖块、饮料等，以在发生低血糖的时候及时的进行补充。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-08 1203次

• 糖尿病吃醋有好处吗
  糖尿病吃醋是否有好处应根据实际情况进行判断，如果少量吃醋通常有好处，如果过量吃醋通常没有好处。糖尿病患者在注意饮食的同时，还需要定期去医院复查，了解疾病的控制情况。1、有好处：醋是日常生活中比较常见的一种调味品，如果糖尿病患者在日常生活中少
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-25 0次

• 糖尿病运动有哪些好处
  糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是以高血糖为特征的代谢性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病患者要适当运动，坚持锻炼，合适的运动量和运动方式对糖尿病有很多好处。一、可以促进胰岛素在身体内的作用，避
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 885次