荔枝不具有降糖的作用,通常荔枝含糖量比较高,对于糖尿病患者是不能过度食用的,所以也不具有降糖的作用。

荔枝中含有高浓度的果糖、单糖,所以荔枝不但不能够降血糖,吃多了反而会造成血糖水平升高,如果一次性进食大量的荔枝,会导致血糖飙升,甚至严重的可能会出现糖尿病的急性并发症,所以不建议高血糖症、糖尿病的患者过度食用,也不建议吃桂圆、芒果等热带水果,建议糖尿病患者可以少量在两餐之间吃一点,不能够过多的食用。

患者平时饮食上应以清淡、容易消化的饮食为主,避免吃辛辣、刺激以及含糖量高的食物,比如辣椒、大蒜、芥末、蛋糕、糖块、饮料等,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、黄瓜、西红柿、苹果等,这些食物一般不会使血糖升高。

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