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• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 5639次

• 宝宝便秘吃什么好一些

  宝宝便秘了可以多吃菠菜、芹菜、小白菜这些富含纤维素的蔬菜，大一点的孩子可以适当加一点五谷杂粮，能促进肠胃蠕动；饮食中可以适当添加一些含油脂比较多的食物，比如黑芝麻、腰果等；日常生活中多给宝宝喝水，也可以减轻便秘情况。宝宝脾胃虚弱，就容易便秘，可以在医生的指导下使用补脾扶正的中成药小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，药食同源，改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。而且山楂口味，孩子易接受，喂药不难。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 78899次

• 了解一些知识对糖尿病有好处
  ​糖尿病的患者，适当的学习一些糖尿病的发病机制，易感因素，还有一些生活方式的一些正确的观点，有助于患者避免不良的生活习惯，建立更为健康的生活方式，这样的话就可以影响到自己的家人，还有降低遗传倾向的高危人群的发病的风险。对于一些特殊类型的糖尿病的患者来讲，要让他了解有关疾病的本质和发病因素，这样的话可以帮助，就是他的家族当中，高危人群进行及早的筛查，这样就可以做到早发现，早治疗，提高预后，减少并发症，然后延长患者的寿命。同时也要让患者学习一些有关的糖尿病的治疗方法，要让他们了解胰岛素其实是并不存在依赖性的，而且有的时候胰岛素和口服药配合治疗，能够提高疗效，而这个就是治疗方法方面的了解，是有助于帮助提高依从性，然后将血糖控制的比较好一些，也可以帮助患者减少并发症的出现。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 2244次

• 长期失眠吃什么调理好一些？
  长期失眠的患者，饮食上要以清淡，易消化为原则，要少食辛辣刺激油腻性食物，要忌烟忌酒，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，平时可以吃一些具有益气养血安神功效的食物，如莲子，大枣，酸枣仁，桂圆等，若是出现阴虚内热的症状，可以吃一些具有清热滋阴功效的食物，如百合，银耳，海参，牡蛎等。若是出现痰热扰心的患者，要以清热化痰的食物为主，如山药，海带，长期失眠的患者平时要注重精神上的调节，要保持睡眠环境，安静舒适，睡觉前可以用温水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠质量。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以配合中医特色疗法针灸，推拿等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 2469次

• 长期失眠吃什么调理好一些？
  病情分析：长期失眠可以吃镇静药调理，能够达到一定的效果，比如可以口服地西泮片，阿普唑仑，或者佐匹克隆等药物进行治疗，这一类药，对于失眠是有一定帮助的，但是应该注意药物的适应症及禁忌症。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：出现长期失眠，首先要到医院进行正规的诊治，来了解患者的失眠情况，一般来说，长期的失眠患者，是相对比较焦虑的，可以口服药物，能够取得一定的效果。
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-21 801次

• 慢阻肺有一些什么症状
  病情分析：慢阻肺的症状主要表现为慢性咳嗽咳痰，气短、呼吸困难，部分患者或者是病情加重的患者会出现喘息。慢阻肺患者合并肺部感染时会出现大量的黄色脓痰以及发热等症状。意见建议：吸烟为慢阻肺重要的发病因素，因此患者首先应该戒烟。平时要注意加强营养，适当进行体育锻炼来提高机体的免疫力。
  肖祖琳 主治医师大连大学附属中山医院

  2020-05-27 703次

• 长期喝蜂蜜的女人会年轻一些吗
  近几个月来，我发现妈妈的脸色越来越差，皮肤也显得松弛无光。她常常感到疲惫不堪，甚至有时会出现便秘和失眠的情况。看着她日渐衰老的身体，我心里十分担忧，于是带着妈妈去了医院，而妈妈听朋友说长期喝蜂蜜水能够变得年轻些，所以我将这个疑问告诉了医生，那么，长期喝蜂蜜是否能保持女性的青春活力呢？现在一起来看一看
  2024-04-26 0次

• 哪种人工流产痛苦小一些恢复快一些
  人工流产一般是指人工流产手术，通常药物人工流产手术痛苦小一些，患者身体恢复快一些。人工流产手术是一种终止妊娠的方法，主要包括药物人工流产手术、负压吸引人工流产手术、钳刮人工流产手术。药物人工流产手术适用于4周以内妊娠，通过服用药物终止妊娠，不需使用机械器具进入宫腔操作，方法简便，病人痛苦轻，身体恢复
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次