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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6839次

• 膝骨质增生做小针刀好吗

  膝关节骨性关节病非常常见。因为随着年龄的增加，关节的退变，也就是老百姓所说的这个骨质增生非常多。所以治疗方法也很多，但是有效的方法有限。那么针刀作为一个治疗膝关节骨性关节病，很好的一个方法，确实能够起到立竿见影的作用。所以膝关节可以用针刀来进行治疗。那么治疗的时候，一般来讲解决一些高张力点。什么叫高张力点呢，那么也就是说针刀松解一些，紧张的痉挛的一些肌肉，那么有些组织，因为生物力学的不平衡，导致一些肌肉、肌腱或者是韧带。过度的紧张所以导致了一些疼痛，所以这时候就用到针刀的长处，来松解一下。松解以后他张力没那么高了，那么膝关节达到一个新的力学平衡，那么这时候对膝关节的疼痛，膝关节的这种无菌性炎症，都是有非常好的效果。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 2325次

• 晚上吃花生好吗
  晚上最好不要吃花生，因为容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适。花生中有大量蛋白质，对人体的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是过多食用对身体也有负面影响。平时要适量的吃，避免暴饮暴食，要注意饮食方面，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累。每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，平时要多喝一些温开水，避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-25 46119次

• 中医治疗骨质增生好吗
  中医治疗的效果也是不错的，一般可以应用祛风除湿，活血通络的中成药口服或外用治疗，配合理疗治疗，比如按摩，艾灸等方法，增生部位要注意保暖，避免劳累及受风受凉，避免爬楼、爬山及患处过度负重。疼痛缓解后可以在康复师指导下进行增生部位肌肉的功能锻炼，以稳定、保护增生部位，预防病情复发，同时可以恢复关节的活动度，避免肌肉萎缩，比如颈椎部位可以进行颈椎操的练习，膝关节部位可以练习静蹲。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-30 854次

• 中医治疗骨质增生好吗
  病情分析：中医治疗骨质增生好。对于骨质增生来说，中医治疗效果是比较好的，比如可以通过口服中药、中药局部热敷、中药泡浴、针灸、按摩、烤灯照射以及牵引等多种方法治疗效果是非常好的。但是对于骨质增生非常严重的患者，比如关节受损非常严重，影，建议选择手术治疗，然后辅助中药治疗。意见建议：对于骨质增生的患者来说，要避免过度的劳累，定期去做体检，对于肥胖的患者还要适当的减肥，饮食上尽量不要吃生冷寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-19 501次

• 骨质增生好治吗
  病情分析：骨质增生并不太好治疗。因为随着年龄增大退行性变会逐渐加重，骨质增生也会伴随着骨质疏松而越来越重，但是可以通过补钙，锻炼，应用镇痛的药物像双氯芬酸钠和布洛芬，适当的锻炼，理疗针灸，严重时通过手术手段等综合方法减轻局部的疼痛和压迫症状，不影响生活和工作。意见建议：骨质增生还要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-19 501次

• 晚上吃花生好吗
  晚上最好不要吃花生，因为容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适。花生中有大量蛋白质，对人体的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是过多食用对身体也有负面影响。平时要适量的吃，避免暴饮暴食，要注意饮食方面，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 674次

• 吃鸡肉对骨质增生好吗
  吃鸡肉对骨质增生好，可以增强体质，促进病情恢复。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。长期营养不良、重体力劳动、运动量过大、创伤等都可能会导致骨质增生的情况发生。鸡肉是日常生活中比较常见的食物，营养价值高，含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素，吃了以后容易被人体吸收，补充人体所需的能量，对增强人
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 79次