小腹不舒服老是想大便是怎么回事

这种情况的话，首先要考虑是肠道的炎症，比如说肠易激综合征，慢性肠炎，溃疡性结肠炎等，都有可能会导致这种症状。这种情况的话，建议可以适当的用点益生菌和抗生素类的药物。另外，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，饮食一定要规律，进食尽量不要暴饮暴食，保持良好的心情。

另外，还有可能是早期癌症的表现，早期癌症局限于直肠黏膜时，可能会出现这种症状。这种情况往往被人们忽视，当做肛门指检或者是结肠镜之后，才可以发现。这种情况的话，建议最好做肠镜，确诊一下有没有长肿瘤，或者是癌症。

平时生活中饮食正常的情况下，要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白质、维生素含量高的食物，还需要注意的是要戒烟忌酒，避免病情加重。另外，要保持较好的情绪，焦虑、紧张等容易加重病情。