鱼肝油什么年龄吃最好

给孩子添加鱼肝油要从新生儿期开始,出生后三到四周起加服浓缩的鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,最多不超过五滴。

如果是早产儿双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,从出生后第二周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过五到七滴,一个月后改为每天三到五滴,同时可适当的服用钙剂,每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当的减少鱼肝油的用量,带孩子适应大便正常后再逐渐的增加,一般孩子吃鱼肝油喝到一岁半或者两岁。初两年的小孩子生长发育最快,营养物质的需求巨增,如不及时补充,会给孩子的健康带来不利的影响。

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