黄精不可以长期泡水喝,如果长期泡水喝可能会导致湿邪淤积,对身体会有一定影响。
黄精可以长期泡水喝吗
黄精是一种滋补类的食品,平时适当泡水喝能达到润肺滋补的功效,可以有效缓解口干舌燥、咳嗽等症状。但是长期泡黄精来进补,因其性质滋腻,易助湿邪,因此,凡脾虚有湿、咳嗽痰多以及中寒便溏者则不宜服用黄精。需要患者在咨询医师后,明确自己体质情况下才能选择服用药物来进补。适宜喝黄精泡水的人群有阴虚燥咳人群和脾胃阴伤人群等,适宜喝黄精泡水人群具体表现有口干食少、大便燥结、舌红无苔等情况。不适宜喝黄精泡水的人群有中寒泄泻的人群和痰湿痞满气滞的人群等,不适宜喝黄精泡水的人群具体表现有痰多色白、大便粘腻、舌淡苔白有齿痕等情况。
在明确自己体质后,要医生指导下进行茶饮辅助治疗缓解不适症状。
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