老年人记忆力减退怎么办

概述:

记忆力减退是大脑广泛的皮层萎缩,尤其是顶叶、颞叶、海马区的萎缩,多表现为:健忘、精力不足、反应迟钝、注意力不集中等,应及时服用药物进行调理,改善记忆力减退。老年人记忆力衰退主要是生理性原因导致,患者应注意生活饮食、服用药物进行调理。

记忆力减退的发病和治疗:

中医治疗应辩证论治,记忆力治疗过程中应该分清虚实,虚症多是由于思虑过度、劳伤心脾、久病年迈、损伤气血阴精等原因,实证多是由于久病入络、淤血内停等原因,记忆力减退人群以虚症居多,多见于肾精亏耗证,应及时补益肝肾。针对不同类型的肝肾不足而提出相应的治疗,可以口服六味地黄丸、天麻灵芝合剂等中成药进行调理,这些中成药都有补益肝肾的作用。患者还可以通过食补来改善记忆力,多吃富含卵磷脂的食物,因为卵磷脂会增强脑细胞的活力,会改善脑细胞的功能;多吃一些含有B族维生素的食物等。

注意事项:

患者应加强日常生活调养,保持心情舒畅,生活要有规律,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;良好的生活方式、均衡的营养搭配对老年患者记忆力是有帮助的。

以上内容仅供参考

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