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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126717次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 22635次

• 纯牛奶小孩可以喝吗
  纯牛奶小孩不可以喝，纯牛奶中某些营养成分不容易被吸收，比如纯奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，从而含奶酪蛋白，遇到胃酸后，容易粘结成块，而不易被胃肠道吸收。纯牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖会抑制双歧杆菌，并进入大肠杆菌到发生，容易诱发幼儿的肠道疾病，同时牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔软的肠道，是肠道发生慢性隐性的失血，引起贫血，小孩儿如果母乳不足，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-16 33489次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶好，应适量，多喝会吸收不好，给胃肠造成负担，应注意：1、每天喝牛奶不要过多，以牛奶为主食，每天喝牛奶不可超过1kg，超过1kg时，大便中会有隐血出现，时间就会发生贫血。2、不易空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，在胃肠内停留时间短；喝牛奶前，先吃淀粉类食物，如饼干、面包、馒头，使牛奶在胃里停留的时间稍长，同胃液发生充分酶解作用，使牛奶中的营养价值得到充分吸收利用，牛奶中富含钙类有利于吸收，促进骨骼发育生长。
  语音时长 01:42”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-04 9709次

• 纯牛奶小孩可以喝吗
  纯牛奶小孩不可以喝，纯牛奶中某些营养成分不容易被吸收，比如纯奶中含量较高的磷不易被胃肠道吸收。纯牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖会抑制双歧杆菌，并进入大肠杆菌到发生，诱发幼儿的肠道疾病.同时牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-04 6702次

• 小孩喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶当然好了，但是要适量，多了吸收不了会给肠胃造成负担,推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。所以要选择蛋白质含量高的，长个子。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分，在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面认为这样更有营养。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 4907次

• 纯牛奶小孩能喝吗
  纯牛奶小孩一般能喝，适当的喝一些，有助于促进小孩的生长发育。纯牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，其营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、磷等人体必需的营养成分，小孩在日常生活中适当的喝一些纯牛奶，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力。而且纯牛奶中的钙元素比较丰富，小
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 小孩脾胃不好可以喝纯牛奶吗
  小孩脾胃不好是可以喝纯牛奶的。脾胃属于人体的主要器官，脾胃不好提示消化吸收功能不佳，小孩脾胃不好往往会引起吃饭胃口比较差，消化能力减弱，甚至会出现腹痛、腹胀及腹泻等症状，纯牛奶中含有丰富的钙及蛋白质，对于身体发育有一定的帮助，适当的喝纯牛奶对于小孩脾胃不好的症状影响不大，因此，小孩脾胃不好时可以适当
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-21 0次