胃炎恶心怎么办

概述：

胃炎的发作大多数是没有规律的，经常不定时发作，既可能由于精神紧张而引起的，也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，以至于使人感到恶心，即胃炎引起恶心的症状。胃炎恶心主要是由于胃炎的炎症积累在胃幽门管附近,会导致幽门管的功能失调。在咽炎、食管炎,这些部位的周围神经比较丰富,也容易受到刺激而产生恶心。其次,当胃在蠕动波推动食物到达幽门时,幽门不是处于开放状态,食物不可以通过幽门到达十二指肠,以至于胃腔压力升高,反射性刺激人的呕吐中枢,使人感到恶心,严重时,便产生呕吐。

饮食原则：

胃炎恶心时，主要的饮食原则是：首先应该避免进食对胃黏膜有强烈刺激性的食物，减少胃酸分泌。其次要平衡膳食，膳食中需要有充足的能量和各种营养素有利于维持和促进机体健康。食物宜清淡、少油腻、少刺激性，便于消化，最好避免吃油腻食物例如肥肉、奶油，油煎油炸等食物，避免吃刺激性食物例如辣椒、洋葱、胡椒等，也要避免吃生、冷、硬的食物。

建议：

首先需要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或在睡觉前进食,平时应该多注意胃部的调养,可以喝一些养胃茶，在具有药物的疗效的同时,还具备茶的温和,可以帮助调理身体,理气和胃。可以多食用富含蛋白质的食品,调节自己的工作节奏,最好保证充足的睡眠时间,放松心情、保持平和的心态。当胃病容易反复发作时,一定要按疗程进行规范治疗。

以上内容仅供参考

胃炎恶心怎么办

概述：

饮食原则：

建议：

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