尿路结石吃什么食物好

概述：

根据尿路结石的成分选择不同的饮食。如尿酸结石应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C和B族维生素，有利于结石的溶解，最好每隔1~2天食用1次由生水果、生蔬菜组成的清凉饮食。另外，患者主食以谷类细粮为主，因粗粮可生成较多的嘌呤，不宜过多食用。可吃鱼类、虾类、鸡肉等，每周两次。青菜和水果可任意选用，鸡蛋和牛奶可适当食用。禁止食用高嘌呤食品，肉类包括猪肉、牛肉、及猪肝、猪腰等动物的内脏，各种肉汤，沙丁鱼、蛤蜊、蟹等。蔬菜类包括豌豆、扁豆，及其他豆类、菜花、龙须菜及蕈类等。不喝酒类及含酒精的饮料、浓茶、咖啡、可可等，以及强烈的香料及调味品。

治疗建议：

尿路结石中肾结石最为常见，易见于中青年男性，通常为单侧性，约10%为双侧性。结石可单发或多发，引发的病理改变主要是梗阻、积水、感染和黏膜损伤。临床上典型症状为疼痛和血尿。疼痛可为钝痛或绞痛，常向下腹和会阴放射。血尿多为镜下血尿，少有肉眼血尿。并发感染时，患者可有尿频、尿急、尿痛和脓尿等。

注意事项：

随着人民生活水平的不断提高，肾结石的发病率逐渐增高，且有继续升高的趋势。肾结石多见于成年男性，我国男性比女性多3~9倍，尿酸结石男性尤为多见，含钙结石以女性多见。经证实动物蛋白质与含钙的肾结石发生有关。吃糖过多也可促进肾结石形成。如果气候干燥，日照时间长，加上饮水少，可使尿液浓缩，也容易使结石发生等。

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