姨妈少吃什么调理

姨妈一般是指月经，月经少可以吃一些营养丰富的食物以及药物调理，如大枣、益母草颗粒等。

1、食物：

部分女性通过节食的方法进行减肥，长期过度的节食会导致营养物质无法正常提供，从而出现月经少的情况。患者可以吃一些营养丰富的食物，比如牛羊肉、大枣、鸡蛋以及豆制品等，能够补充身体的营养，帮助改善月经少的情况。

2、药物：

在月经期间患者没有做好保暖措施，也可能是进食大量的冷饮，导致血管收缩，出现经量减少的情况，部分患者还可能伴有腹部疼痛的症状。可以在医生的指导下吃一些益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物调理，能够有效改善月经少的情况。

月经少引起的原因有很多，患者需要查明病因对症治疗，在月经期间患者要保持外阴部的清洁卫生，要勤换卫生巾，以免引起感染。