女孩来例假了,身高还能长多少

女孩来例假了身高还能长5到10厘米左右,每个人身体状况不同,长高的情况也会有所区别,具体的情况需要因人而异,不可以一概而论。

来月经代表体内的雌孕激素水平已经达到了青春期的水平,但是并不代表生长激素停止分泌,只要有生长激素分泌女孩仍然能够长高。一般还能长5~10厘米左右。身高一般是由于遗传、环境、饮食及后天的运动等多方面的因素导致的,所以要注意适当的加强营养,多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉等营养类的食物。同时还要注意多休息,每天保证充足的睡眠,睡眠的时间需要达到6~8个小时左右。也需要多参加一些有氧运动,比如游泳、跑步、跳远、瑜伽、骑行、慢走、打乒乓球等,对促进身体健康有帮助。

如果女孩的身高比同龄人矮许多,而且骨骼线还没有完全闭合,可以通过注射药物的方式进行治疗,使用的药物一般有重组人生长激素注射液。

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