椎间盘突出的诱因

这个疾病是由多种原因所引起的：

第一、常见的就是增加腹压，临床上有三分之一的病例于发病前有明确的增加腹压的因素。比如剧烈的咳嗽，打喷嚏，屏气，用力排便甚至是鞠躬的一个动作都可以使腹压升高而破坏椎间盘和椎管之间的平衡状态。

第二、就是腰姿不对，无论是睡眠时还是在日常生活和工作中，当腰部处于这个屈曲位时，突然加以旋转也可以诱发髓核脱出，实际上在这个体位的时候椎间盘内的压力就比较高了也容易促使髓核向后方突出。

第三、就是突然负重，比如说平时有负重、举重还有挑担的这个情况，都可以使腰部扭伤或者是椎间盘突出。它不仅可能引起腰部扭伤还可以导致髓核突出。

第四、常见的就是妊娠，那么妊娠期间整个韧带系统都是一个松弛的状态，厚重韧带松弛更容易导致腰间盘突出的，因此孕妇腰背痛的发生率也明显高于正常人。