食疗治咳嗽有以下方法:

1.生姜加蜂蜜治咳嗽,将生姜捣烂取汁放碗中,加入少量的水再加入一勺蜂蜜,用大火蒸一直蒸到蜂蜜化了为止,趁热的时候喝,记住要慢慢的喝,舌头可以搅动一下,让药停留在喉咙再咽下。

2.盐蒸橙子治咳嗽,将橙子洗净最好用盐水洗,把橙子顶部削五分之一,注意别随手扔掉,最后还会用到,然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉做几个洞,再将盐撒进去,然后盖上刚削掉的顶部,开始蒸,蒸熟后吃掉果汁和汤汁。

建议在平常的生活当中要多喝水,注意休息,平时也可以多参加一些体育运动,来增强身体体质,提高抗病能力。

以上内容仅供参考

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