并不存在男性排湿气最快的方法，因为每个患者的病情不同，所以排湿气的方法也不同，男性一般可以通过调整饮食、适量运动、拔罐、艾灸、服用药物等方式排湿气。一旦出现不适症状，也应及时就医进行规范治疗。
1、调整饮食：
如果患者经常吃油腻、寒凉的食物，或者经常待在过于潮湿的环境中，容易导致水湿在体内聚集，会出现身体乏力、身体肥胖、大便粘腻的症状，平时可以多吃一些冬瓜、薏米、红豆等食物，对去除体内的湿气有帮助。
2、适量运动：
建议患者每天可以做30分钟的有氧运动，如慢跑、跳绳、打球等，通过运动能够促进汗液的排出，而且还能够调理体质。
3、拔罐：
湿气重的患者可以通过拔罐的方式进行治疗，是利用负压作用于局部的皮肤，能够疏通经络，可促进湿气以及寒气的排出。
4、艾灸：
也可以通过艾灸的方式来去除体内的湿气，点燃艾灸之后会产生热量，对局部的穴位进行温热刺激，能够起到散寒止痛、祛湿止痒的作用，对加速体内湿气排出有帮助。
5、服用药物：
若病情比较严重，可以在医生指导下服用人参健脾丸、附子理中丸、二妙丸等药物进行治疗，服用药物之后可以起到清热利湿、健脾益气的作用。
在治疗疾病期间应远离潮湿的环境，保持室内空气流通，规律作息，戒烟戒酒，有利于病情恢复。
