当准妈妈在产检中得知胎儿脐带绕颈二周时，往往会感到十分担忧。那么，遇到这种情况该怎么办呢？又需要注意些什么呢？

1、保持冷静，理解现象：首先，准妈妈需要了解，脐带绕颈是由于胎儿在子宫内活动，脐带漂浮在羊水中，可能会随着胎儿的动作缠绕到颈部。脐带绕颈的发生与脐带过长、胎儿较小、羊水过多及胎动频繁等因素有关。但大多数情况下，脐带绕颈是松散的，就像一条围巾轻轻搭在脖子上，对胎儿没有实质性的压迫。

2、定期产检，密切监测：孕妇应严格按照医生的建议进行定期产检，通过超声波检查监测脐带绕颈的情况以及胎儿的生长发育和宫内状况。如果发现胎儿有宫内缺氧或其他异常情况，应及时就医，并在医生的指导下采取相应措施。

3、数胎动，自我监测：孕妇应每天固定时间数胎动，了解胎儿的活跃情况。胎动是胎儿在子宫内安危的重要信号，如果发现胎动明显减少或增加，可能是胎儿宫内窘迫的信号，应及时就医。

4、遵医嘱，必要时手术：如果脐带绕颈导致胎儿出现明显的宫内窘迫，如胎心音异常、胎动减少等，医生可能会建议进行剖腹产手术，以确保母婴安全。但这种情况并不常见，大多数脐带绕颈的孕妇都可以顺利分娩。

日常注意事项：

1、适度胎教：孕妇可以进行适度的胎教活动，但应避免频繁抚摸腹部。

2、定期胎心监测：孕妇应定期进行胎心监测，了解胎儿的心跳情况。

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