在快节奏的现代生活中,血糖问题越来越受到人们的关注。那么,血糖高会有哪些症状表现呢?让我们一起来深入了解。
1、多饮:血糖升高,导致血浆渗透压增高,刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴多饮。
2、多食:由于血糖不能被充分利用,身体缺乏能量,会刺激食欲中枢,使人产生饥饿感而多食。
3、多尿:高血糖使肾小球滤过的葡萄糖超过了肾小管对葡萄糖的重吸收能力,导致渗透性利尿。
4、体重下降:虽然食量增加,但因为身体不能充分利用葡萄糖,只能分解脂肪和蛋白质来提供能量,所以会出现体重下降。
那么在血糖高的恢复期间又需要注意些什么呢?下面为大家分享几点注意事项:
1、控制饮食
2、适度运动
温馨提示:血糖高不可怕,只要我们积极面对,科学管理,就能有效控制血糖,保持身体健康。让我们一起为自己的健康加油!