多尿是一种常见症状，指的是排尿次数明显超过正常范围，通常表现为白天排尿次数超过6次或夜间排尿次数超过2次。多尿并非一种疾病，而是多种潜在健康问题的外在表现。本文将为您深入解析多尿的病因，帮助您更好地管理这一症状。

多尿的原因

1、饮水量增加：大量饮水、摄入高水分食物，如西瓜、啤酒等，会导致尿量增多，排尿次数相应增加。

2、尿路感染：尿道黏膜充血、水肿，膀胱敏感性提高，会出现尿频、尿急等症状。

3、膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌敏感，容易收缩，导致尿频、尿急。

日常注意事项

1、适量饮水：以减少夜间排尿次数。

2、放松心情：避免过度紧张、焦虑。

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