嘴巴里很苦一般指的是口苦。口苦考虑是饮食因素、口腔卫生不良、唾液分泌减少、精神压力过大、胆囊炎等原因造成的,建议及时就医。
1、饮食因素:
如果进食了大蒜、葱、咖啡等,可能会导致口苦,建议保持口腔清洁,及时刷牙、漱口。
2、口腔卫生不良:
口腔内的细菌繁殖,会产生异味,导致口苦,要养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝。
3、唾液分泌减少:
唾液分泌减少时,口腔内的细菌容易滋生,从而引起口苦,可以多喝水,增加唾液分泌,缓解口苦现象。
4、精神压力过大:
长期精神紧张、焦虑、压力大等,可能会导致消化系统功能紊乱,出现口苦,可以通过运动、冥想等方式缓解压力。
5、胆囊炎:
此疾病会影响胆汁的排泄,导致胆汁反流,引起口苦,可以在医生的指导下应用胆宁片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟片等药物进行改善。
在生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为。